Правильное питание для набора массы. Как питаться в ресторане для роста мышц.
207. Питание в ресторане для набора массы и правильное питание для роста мышц. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/pitanie/kak-uvelichit-massu-pri-etom-minimizirovav-rost-zhira В данном видео мы затронем такую тему как: прием пищи с целью увеличения сухой мышечной массы.Питание бодибилдеров очень важно для достижения хороших результатов. Программа питания чемпиона составляется индивидуально. Нужно правильно рассчитывать дневную дозу белков, жиров и углеводов. Это очень важно при наборе массы, дабы избежать отложения не нужного нам жира. Ведь наша цель набрать массу не с помощью жира, а с помощью роста мышц. Здоровое питание нам в этом поможет. Наше тело будет выглядеть классно и рельефно, а объемы будут колоссальными. При правильной диете вы не будете выглядеть толстыми, у вас не будут боков и живота. Ваше тело будет пропорциональным, подтянутым и накачанным. Для этого нужно расчитать клорийность блюд и не забывать о частом приёме пищи, но в умереном количестве. У меня есть ещё много видео, но они скрытые, чтобы их просмотреть заходи сюда: http://biceps.com.ua/bestbody/ . А так же у меня для вас есть важная информация и подарки: http://biceps.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018