Как накачать спину – Тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом
Тяга штанги обратным хватом в наклоне. Тренировка спины. Мало подписчиков? Не беда: http://biceps.ua/reklama
Алиса в очередной раз появляется на моем канале, с новым видео, на этот раз она рассказывает о таком упражнении как тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом. Я полностью согласен с девушкой о том, что для тренировки широчайших мышц спины это самое лучшее упражнение. (Смотреть и читать на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/dorsi/tyaga-shtangi-k-poyasu ). Оно делает данные мышцы более широкими, в результате тело становится более массивным.
Конечно, все этих результаты можно получить только тогда, когда тяга штанги к поясу в наклоне обратным хватом будет выполняться правильно. Ведь правильная техника выполнения всегда была, есть и будет залогом получения хорошего результата – набора мышечной массы, отсутствия травм.
Поэтому все увиденное в ролике берите на вооружение, используйте в своих тренировках, осваивайте правильную технику и хорошего вам набора мышечной массы.По скайпу с Юрием: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow
Секретная качалка: http://biceps.com.ua/bestbody/
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Фитнес секреты тут: http://biceps.ua/gift
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018